Benefit System

Kiedy w marcu 2020 roku zamknięto siłownie, kluby sportowe, fitness i baseny moja aktywność spadła praktycznie do zera. Efektem było niestety znaczące przybranie na wadze, którego nawet ograniczenie jedzenia nie jest w stanie zmniejszyć. Moi znajomi się nie poddali. Zaczęli ćwiczyć w domu. Nie wiem jak to robili? Osobiście w mieszkaniu nie mam warunków do podskoków czy machania nogami. Trudno mi też wyobrazić sobie, że wanna jest basenem, nawet nie dużym. Dlatego zdziwieniem reagowałem na…